Вирус №1Хорошая
девочка
девочка
АНТИХАОС
Допуск к операции:$45$9
7-дневная спецоперация «НЕ БЕСИ МЕНЯ»
Что тыделаешь, когдаон тебя бесит?
Доказываешь свою правоту, кричишь, молчишь или просто уходишь от разговора и делаешь всё сама?
За 7 дней найди свой «вирус непонимания», который влияет на отношения, самооценку и жизнь в целом, чтобы понять, может ли тебе с мужчиной быть легче, чем одной?
Допуск к операции:$45$9
Проверь улики
Отметь, что случается чаще всего. Если ты узнаешь себя в нескольких пунктах — возможно, в твоём общении уже работает один из вирусов.
- Я соглашаюсь, хотя внутри хочу отказаться.
- Мне трудно сказать человеку прямо, чего я хочу.
- Если человек отвечает без интереса, я начинаю искать причину в себе.
- Я не задаю лишних вопросов, чтобы не выглядеть глупо или навязчиво.
- В споре мне проще уступить, чем продолжать разговор.
- Я знаю, чего хочу, но когда говорю об этом, меня как будто не слышат.
- После разговора ещё долго прокручиваю его в голове и думаю, что надо было ответить иначе.
СекретноДоступ только агентам
Кого будем ловить?
7 «вирусов непонимания», которые незаметно включаются в разговорах, и поэтому все они заканчиваются одинаково: скандалом или неопределённостью.
Вирус №2Я не просила,
но обиделась
но обиделась
Вирус №3Фантазёрка
Вирус №4Страх
вопросов
вопросов
Вирус №5Не умею
договариваться
договариваться
Вирус №6Аргументы
как у Чебурашки
как у Чебурашки
Вирус №7Профессор
самокритики
самокритики
А при чём тут вообще эти вирусы?
Обычно мы думаем, что проблема в конкретной ситуации: он не сделал то, что обещал, ты обиделась и наговорила лишнего, он закрылся и сделал тебя виноватой, а ты начала оправдываться, плакать или кричать.
Но ситуации меняются, а реакции в ссорах почему-то остаются теми же. Ты додумываешь вместо того, чтобы спросить прямо. Соглашаешься там, где не нужно, а потом злишься. Пытаешься доказать свою правоту. Молчишь там, где важно сказать. А после разговора ещё полвечера споришь с ним у себя в голове 😁
В практикуме «НЕ БЕСИ МЕНЯ» эти привычки названы вирусами непонимания. За 7 дней ты познакомишься с каждым и проверишь на практике, какие особенно любят портить жизнь именно тебе.
Как проходит операция «Не беси меня»?
Это не теория, а 7 дней практики в твоей реальной жизни.
1.
→Каждое утро
ты получаешь
аудио-инструктаж
и новый вирус.
2.
→Выполняешь
секретную миссию
в течение дня.
3.
→Применяешь новые
формулировки и техники
в реальных ситуациях.
4.
→Делишься инсайтом
в секретном чате
и получаешь поддержку.
5.
Постепенно замечаешь,
как меняются разговоры,
отношения и твоё состояние.
Что ты получишь
за 7 дней
- ✓Узнаешь, какой вирус непонимания проявляется у тебя особенно часто.
- ✓Увидишь, как он выглядит в обычных разговорах.
- ✓Поймёшь, как он влияет на отношения с мужчинами и не только.
- ✓Получишь рекомендации, которые можно применить сразу на практике.
Кому сюда?
Тебе сюда, если хоть иногда ты:
Говоришь «ничего», когда очень даже чего.
Ждёшь, что он сам догадается, а потом бесишься, что не догадался.
Через два часа после разговора придумываешь идеальный ответ, но не озвучиваешь его.
Боишься спросить прямо, потому что ответ может не понравиться.
Во время ссор вспоминаешь его косяки прошлогодней давности.
В сотый раз объясняешь очевидные вещи и думаешь, что это и дураку понятно.
Если после сложного разговора тебе хочется сказать: «Господи, почему нельзя было просто нормально поговорить?», добро пожаловать в спецоперацию «НЕ БЕСИ МЕНЯ» 😁
